Yoga Klassen

Modern, kraftvoll und lebendig wie mein Leben ist auch mein Yoga-Stil orientiert. 

Im Unterricht achte ich auf eine anatomisch korrekte und gesunde Ausrichtung, um Schmerzen zu vermeiden und das Wohlgefühl und den positiven physischen Effekt zu fördern. Gerne arbeite ich auch mit therapeutischen Elementen und benutze aktive und passive taktile Reize, um die Ausrichtung und damit das Körpergefühl zu verbessern. Mein Fokus liegt darauf, dass Du Dich wohlfühlst und authentisch bleibst auf Deiner Matte.

Vinyasa Yoga

Beim Vinyasa Yoga werden die Bewegungen mit der Atmung synchronisiert. Ein dynamischer Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt, untermalt mit Musik. 

Dieser Yogastil eignet sich für alle. Ist Dir klassisches Hatha Yoga zu statisch und Du möchtest mehr Dynamik in Deiner Yogaklasse, dann bist Du im Vinyasa Yoga genau richtig. Ideal für alle, die weniger gut in Stille meditieren möchten, aber dennoch das Verlangen nach Entschleunigung und Beruhigung der Gedanken wollen. Meine Vinyasa Klassen kombinieren körperliche Fitness mit mentaler Stärke.

Buche Deine Yoga Klasse

  • Yoga alignement Klasse 12,00 € (60 min)/ online 8,00 €
  • Vinyasa Yoga Klasse  12,00 € (60 min)/ online 8,00 € 
  • Yoga/Vinyasa Klasse 5 er seasson 48,00 € (je 60 min)/online 32,00 €
  • Yoga/Vinyasa Klasse 10 er seasson 110,00 € (je 60 min)/ online 70,00 €